人流后怎样保护自己

意外怀孕后，很多女性不得不去医院采取人流手术解决这个“麻烦” 麻烦倒是解决了，可常常会出现一些不适，如小腹痛、乳房痛、月经不调……这些随之而来的麻烦应该怎样解决？
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( Q9 {* a" @  J. b7 ?　　术后月经不调和小腹疼痛
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　　我在一年前曾因避孕不慎而意外怀孕，由于种种原因当时还不能要孩子，不得已做了人流手术。没想到，自从手术后月经血就变得又黑又黏起来，小腹也不定期地疼痛，为什么会这样？# B( w8 q/ v% l8 t5 {
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　　麻烦真相：
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　　人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素 发生正常反应；与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱；加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症；宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。+ {. G5 a7 \& @7 ]/ g" L2 M7 M

( k3 Y' c4 C6 K　　解决方法：# S7 O; j8 }+ `. A
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　　如果在人工流产手术后出现小腹疼痛或月经不调，及时到正规医院妇科进行一下检查，查清原因后采取治疗。
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; s, v  ]* V. i3 [; o: G# Z　　术后乳房疼痛
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) C0 S3 {/ o$ f# I　　我在前些天意外地怀孕了。由于已经有了一个宝贝，所以在怀孕6周时去医院做了人流手术。可手术后我一直感到乳房胀痛，这使我很担心，会不会发生别的问题？
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　　麻烦真相：
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　　人流手术后仍感到乳房胀痛，不一定是异常现象，无须太担心。由于妊娠突然终止，体内的性激素水平会骤然下降。这样，就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗，疼痛往往会在1-2个月后自然消失。值得指出的是，人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间并潜在地刺激乳房，引起乳腺增生或肿块等。
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! q' u' t5 r: Q　　解决方法：: G5 Q" A3 o7 u1 ]/ [

$ C6 X* G, a1 G　　今后一定要采取切实可靠的避孕措施，避免意外怀孕而再做人工流产。如果乳房持续胀痛并在2个月后仍然不见好转，及早去医院做详细检查，彻底查明原因，以防引起后患。& L0 _5 k1 Z) @' f6 I: X

  _# ]) L* d! |  [3 k　　术后月经血变少了6 k7 h6 n# Q, k' i

1 p8 M# W' V, Q9 ]3 T' C　　我在去年和今年曾经两次意外怀孕，去医院做了人流手术。最近两个月我发现，自己的月经血量比以前明显减少了，还常伴有腹痛，这与人流手术有关吗？' ~4 E; E/ a( u% J

8 w# ~1 n6 p: N' ^! G1 k! {　　麻烦真相：! n7 D- h5 [  }- R& y; \/ V& C0 t

% \- B) I! ?) a7 U. J7 @　　你的月经血量减少及腹痛症状，有可能是多次做人流手术引起的。因为，多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。
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　　解决方法：) ?  R+ L2 U% f* O( q  {
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　　应该去医院治疗。宫颈粘连时，一定要去正规医院妇产科用探针进行突破，放置碘仿纱条以防再次粘连。宫腔粘连时可在宫腔镜下进行分离，然后放置金属节育环以防再次粘连。如果是人流手术不彻底造成的月经血量减少，应该再次清宫。  {" l4 Q/ l* F$ o4 n
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术后怀不上孕# d8 ~- S' T% P! I  P5 t1 B

2 W; c+ Y/ I1 [( B9 K$ g　　我还没有生过孩子，但曾做了一次人流手术。最近半年，我和丈夫打算要个孩子，可却怀不上孕，搞得我和丈夫的心理都挺紧张的，与我没生过孩子就做了人流手术有关吗？
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　　麻烦真相：* d7 P2 G6 C7 z; ]- O

# m5 W1 T) |7 }6 X8 u" r　　人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，终止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此，有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，由此导致不育。资料统计，人流术后引起的不育占全部继发不育（指曾有妊娠，未经避孕而2年不再怀孕）的第3位。: f2 b: C, [2 s$ c
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　　解决方法：7 a% F4 J* z- b# V

. s* Y* i- V1 K6 U　　由于还没有生育，一定要采取严格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流产，以免使生殖健康受到影响。第一次怀孕不宜作人流！# \/ n+ h3 \" D$ d3 _/ l
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　术后情绪不好6 N) N7 _* _8 q$ U5 U1 X  {- k
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　　我自从前些天做了人流手术后，情绪就开始变得低落，难道人流术后也会引起抑郁症？
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　　麻烦真相：7 O6 `7 P% {* e& \* z$ G1 E

* Z" A, |% U2 @! h+ A- Y　　一般来说，人流手术不会对心理造成多大影响，只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等。出现这种现象，大多与人流手术前的精神状态和境遇有关。比如，自己想要孩子但由于种种因素不得不做流产，心里很矛盾，或对今后妊娠有种种担心等，这样就很容易伴随不良情绪产生，并不一定就是患了抑郁症。0 s* w* C! B3 }7 z* \9 N- O
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　　解决方法：
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　　你在这一时期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的关心和爱护，自己也可通过看电视、向密友倾诉、阅读书刊或打咨询热线来分散注意力，摆脱不良情绪，必要时找心理医生进行一下疏导。1 u8 ^! A$ K& P) s) u; o( q
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　　人流术后的调养" u8 o4 \7 f: ?& E
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　　人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行如下调养：. q) @5 U# B" r- N3 d

" p6 [6 N4 _. f/ S8 `0 W# D　　1.一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
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/ X: ]2 m$ w1 K0 c6 e0 t: w　　2.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。, @, Y, d: `, a4 ~! b

2 J% J1 N5 N( @4 H' G　　3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。( ?  w4 `( ?* ~  Z) q6 j" e) v
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　　4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
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  }, Z" o% K/ B　　5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。( B2 ^9 P' O2 s. `/ _. `

! ^8 n/ ]3 t4 ^5 b' E( f' o　　6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友 、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。